1、食材集合
2、红枣去核（如果买的红枣是已去核的话，可以省略）
3、红枣、小麦、甘草洗后加入锅内，加入1200克的清水和30克的红糖
4、大火烧开，转小火继续煮15分钟关火
5、滤去渣滓饮用即可
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时间：2026-04-23 05:50:53
1、食材集合
2、红枣去核（如果买的红枣是已去核的话，可以省略）
3、红枣、小麦、甘草洗后加入锅内，加入1200克的清水和30克的红糖
4、大火烧开，转小火继续煮15分钟关火
5、滤去渣滓饮用即可