踮脚尖有什么好处

1、踮脚尖不受场地限制，只要是站立状态随时随地都可以踮脚尖。

3、这样血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康。

5、踮脚尖走路因人而异，如果觉得走锭缠愁颊路累了，稍稍休息一下，然后根据自己的身体状况再重复几次，以感觉舒适轻松为宜。