荷香莲子罗非鱼

 时间:2024-10-16 10:54:43

1、整理好材料,鱼两面斜开三刀用姜片插入抹上料酒,莲子掰开去芯,红甜椒切丁、葱白切小段备用。

荷香莲子罗非鱼

2、莲子甜椒下锅翻炒一下调入料酒少许盐给底味盛起备用。

荷香莲子罗非鱼

3、鱼摆在荷叶中间,淋入炒好的莲了及汁。

荷香莲子罗非鱼

4、把荷叶包住鱼用牙签固定好

荷香莲子罗非鱼

5、上锅大火蒸6分钟就可以啦

荷香莲子罗非鱼

6、重新起锅,把荷叶内的蒸鱼汁水倒入加蒸鱼豉油、鸡精调好味放水淀粉勾薄芡淋在鱼面上。

荷香莲子罗非鱼

7、美味即成,清甜雅致,淡淡荷香。

荷香莲子罗非鱼
  • 花菜种植技术及施肥方法
  • 豌豆苗种植时间和方法
  • 南瓜汤面的做法
  • 甜椒的种植方法
  • 牛皮的做法大全
  • 热门搜索
    八十天环游地球手抄报 爱祖国手抄报内容 法律知识手抄报资料 我爱文学初中手抄报 关于春联的手抄报 科技报手抄报 关于读书的手抄报花边 饮食安全手抄报内容 讲究卫生手抄报 一年级数学手抄报内容