酸奶水果燕麦片

 时间:2026-04-22 18:12:20

1、准备焖烧罐1个,水果燕麦片,酸奶,然后烧开水。

酸奶水果燕麦片

2、焖烧杯倒入400ml开水,盖上盖子摇晃一下,这是预热焖烧杯。30秒左右即可。

酸奶水果燕麦片

3、倒掉焖烧杯中的水,放入两勺水果燕麦片。

酸奶水果燕麦片

4、倒入400ml开水,盖上盖子,开始焖5分钟。水果燕麦比较容易软,时间很短就可以了。

酸奶水果燕麦片

5、把燕麦片放入酸奶中,搅拌均匀。

酸奶水果燕麦片

6、上面放入一勺水果燕麦片,装饰一下,好看些。

酸奶水果燕麦片

7、酸奶配上水果燕麦片,酸酸甜甜。

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8、减肥的吃起来。

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9、成品图。

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10、成品图。

酸奶水果燕麦片

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