海鲶鱼炖豆腐制作步骤!

 时间:2026-05-03 05:33:42

1、海鲶鱼洗净沥干备用,一定要认真把鱼腹内的淤血去除干净哦!

海鲶鱼炖豆腐制作步骤!

2、准备好材料。

海鲶鱼炖豆腐制作步骤!

3、豆腐切块儿,蒜切厚片,姜拍扁,香菜切末儿。

海鲶鱼炖豆腐制作步骤!

4、锅烧热后放玉米油,下姜片和大蒜爆香,再把海鲶鱼放进去略煎,淋入料酒。

海鲶鱼炖豆腐制作步骤!

5、再放豆腐块进去煎,尽量把豆腐块放在鱼下面。

海鲶鱼炖豆腐制作步骤!

6、加上水,水要没过鱼,撒入白糖鸡精,盖锅焖,大火烧开后保持5分钟,再转中大火继续焖。

海鲶鱼炖豆腐制作步骤!

7、中大火焖了约15~20分钟,汤色奶白,汤汁比之前大概少了1/3左右,撒盐关火,盖锅余温再焖2~3分钟就好啦!

海鲶鱼炖豆腐制作步骤!

8、撒上香菜末,可以吃咯!

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