1、1主要原料。
2先把红腰豆煮到五成熟。
3糯米浸泡30分钟。
4腰豆煮到五成熟后，下入干果同煮，煮15分钟后，下入果干果脯和泡好的糯米。
5煮到米软大约八成熟后关火备用。
6把南瓜下面放一个杯子或小碗。
7置入微波炉，用高火打五成熟取出（注；放杯子或碗的目的是，南瓜在加热后会留有一个明显的印记，便于整齐的用刀划开做造型）。
8南瓜五成熟后取出。
9用戳刀沿着杯子留下的圆形痕迹戳开。
10用小勺舀出南瓜子。
11把南瓜里面修理整齐。
12醸入干果和果干混合煮熟的糯米饭。
13蒙上保鲜膜二次置入微波炉，用高火再打5分钟至熟取出备用。
14二次置入微波炉，用高火再打5分钟至熟取出备用。
15炒勺上火注入少许清水，舀入蜂蜜、砂糖和桂花酱煮开。
16......
17用水淀粉勾芡，等蜜汁糊化粘稠后，浇在南瓜上即可，在撒上少许青红丝点缀，然后上桌便可食用。
