1、首先设置电脑和手机在同一网络，然后登录电脑微信、登录手机微信。
2、电脑微信中，点击左下角“更多”图标。
3、电脑微信中，点击“备份与恢复”选项。
4、电脑微信中，进入“备份与恢复”页面后，点击“恢复聊天记录至手机”。
5、电脑微信中，选择需要传输的聊天记录，我们点击页面右上角“全选”，然后点击“更多选项”。
6、电脑微信中，劐聂赞陶根据自己的需要，可以点击“选择时间段”设置时间段，也可以点击“仅恢复文字信息”。然后点击“确定”按钮。
7、电脑微信中，进入“恢复到手机”页面，显示“请在手机上确认，以开始恢复”。
8、手机微信中，点击“开始恢复”按钮。
9、手机微信显示：“正在传输第**/**个聊天，为了保证良好的Wi-Fi连接，请不要关闭屏幕，并保持微信在前台运行。”
10、手机微信页面显示“恢复已完成”。点击“完成”按钮。
11、电脑微信中“恢复到手机”页面显示：“传输已完成，请在手机上继续恢复。”点击页面“确定”按钮即可。
