1、哈密瓜与胡萝卜适宜搭配，二者搭配，口味清新，具有生津止渴、营养美味、美容养颜的功效。
2、哈密瓜与百合适宜搭配食用，食用哈密瓜对胃病、高胆固醇症有好处。百合润肺止咳，清心安神，养阴宜气。二者搭配效果更好。
3、哈密瓜不宜与香蕉搭配食用，哈密瓜和香蕉含糖量都很高，最好不要搭配食用，以免对健康不利。
4、适宜食用哈密瓜人群：贫血者。吃哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，因此可以作为贫血者的食疗佳品。
5、不宜食用哈密瓜人群：食物中毒者。这是因为哈密瓜的瓜蒂含有苦毒素，食用后能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量内服可以急救食物中毒，而不会被胃肠吸收。
