养生又好喝的山药粥怎么做

1、将鸡胸肉切成条或丝。

2、放入适量盐、姜丝、淀粉、一点胡椒粉，腌制一小时。

3、将山药削皮，切成薄片，这样可以更快煮熟。

4、大米洗净，放入锅中煮，水开后放入鸡胸肉，大约10分钟后，倒入山药。

5、盖上锅盖焖煮，等粥粘稠了，山药绵软了即可出锅，这样一碗营养美味的山药粥就做好了。