女人吃榴莲的三个益处

1、好处一：改善痛经困扰。因为榴莲是一种热性质的水果，吃榴莲可以改善痛经，起到调整月经的作用，尤其能够帮助改善经常腹部受凉，手脚冰冻的女性的经期。

2、好处二：增强抵抗力。经常吃榴莲会让人身体健康，抵抗力增强，榴莲可以滋脾补气、补肾壮阳，是一种具有滋补效果相当好的水果，如果是大病初愈或者产后女性，都可以吃榴莲起到补身体的功效。

3、好处三：体寒女性的滋补品。榴莲能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。