天生就黑的人怎么变白

1、平时做好防晒，防晒不仅能抗老，同时能避免皮肤不会晒黑。本身皮肤黑，不做好防晒就会更黑了，所以在阳光下要打遮阳伞。

2、坚持运动，运动可以将暗沉的肌肤调整好，尤其是天生黑的人通过运动可以有效改善皮肤颜色，也就不会那么黑了。

3、使用美白效果的护肤品，这就需要挑选适合自己肤质的护肤品，而且要坚持使用才能看得出效果。