奶香豌豆泥怎么做

 时间:2026-02-16 08:32:01

1、奶香豌豆泥

豌豆口感清甜,做成辅食后,宝宝很爱吃。其中富含的蛋白质,还能提高宝宝抵抗力呢。

奶香豌豆泥怎么做

2、适宜年龄

6 个月以上

主料

豌豆100 克母乳或配方奶30 ml

奶香豌豆泥怎么做

3、制作步骤

1. 豌豆加水煮开转小火,煮 15 分钟左右,煮至青豆软烂,煮好的青豆放凉,用手反复抓洗青豆,使豆壳和豆泥分离。

奶香豌豆泥怎么做

4、2. 淘米的篮子放在一个干净的盆上,把抓洗好的豌豆连水一起倒进去,把豆壳过滤出来。

奶香豌豆泥怎么做

5、3. 把过滤豆壳之后的豌豆放进搅拌机中搅拌成泥。

奶香豌豆泥怎么做

6、4. 豆泥水倒入布袋里挤干水份,倒入适量母乳或配方奶搅拌均匀即可。

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