养生鱼腥草麦冬茶

 时间:2026-04-23 16:19:41

1、备好所用食材,鱼腥草,罗汉果,麦冬。

养生鱼腥草麦冬茶

2、将食材泡洗好备用。

养生鱼腥草麦冬茶

3、要多次泡洗,这样子才会干净,这是我泡洗二次的水状。

养生鱼腥草麦冬茶

4、将泡洗好的食材及养生壶里。

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5、然后再加入清水,水量以最高水位为标准,慢煮至出味。

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6、这就是煮好的状态,色泽看着很棒,效果也很好哦。

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