如何控制和减轻体毛的生长情况?

 时间:2026-02-14 07:46:39

体毛过多往往是由体内雄性激素过多引起的

如何控制和减轻体毛的生长情况?

介绍几个法子。不能真正意义上的去除,但可以减轻和控制情况

(1)多吃豆类食品,如:豆浆、豆腐、豆花、豆腐脑。豆类里含有的雌性激素相对其它食物来说是最高的

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(2)适当吃一些含脂的食物,它能对一部分雄性激素进行乳化,这也就是为什么体型胖的人的体毛往往比那些瘦的少

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(3)多运动,多出汗,它能随着汗液排出体内的一些雄性激素

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当然,如果是遗传性的话,那最有效的还是去相关医院进行治疗

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