1、盆里加温水小苏打泡脚
找一个足够大的水盆或浴缸，倒入温水加入1 / 4杯小苏打，搅拌均匀，使小苏打充分溶解，把脚放到盆子里。已知小苏打有抗微生物活性，防止形成与脚臭有关的臭味化合物。添加一些鲜榨柠檬汁，以获得美味的柑橘气味。
2、浸泡至少15分钟
浸泡至少15分钟将有助于减少脚产生的气味。浸泡结束时用毛巾擦洗它们。小苏打有助于杀死脚上的细菌，同时可以软化双脚，使死皮容易去除。
3、脚完全干燥在穿鞋袜
毛巾擦干脚。在10到15分钟穿袜子和鞋子，以确保脚完全干燥。减少袜子和鞋子中的水分含量有助于防止异味。
4、减少浸泡的长度或频率
坐着浸泡太久或经常浸泡，会注意到脚上会出现很多皱纹脚的皮肤会很敏感。这是浸泡的时间长造成的，应该减少浸泡的长度或频率。
