如何预防春季感冒

 时间:2024-10-15 03:14:11

1、通过运动来提高免疫力。

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2、多喝水

3、每天吃一粒大蒜,杀菌。

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4、多吃鱼,补充营养,提供免疫力。

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5、适量午休,保证睡眠。

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6、注意保暖

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