卷心菜泥米糊宝宝餐如何做?

 时间:2026-04-28 19:47:17

1、一、准备好食材: 一颗卷心菜。

卷心菜泥米糊宝宝餐如何做?

2、二、将最外面两片菜叶剥掉,取几片里面的卷心菜叶备用。

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3、三、将卷心菜叶冲洗干净,水中加入贝壳粉浸泡十分钟,用来去除农药残留。

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4、四、锅中烧开水后放入卷心菜叶,焯约一分钟。

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5、五、将焯好的卷心菜叶放入辅食机蒸煮篮中,蒸煮约十分钟。

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6、六、将蒸煮好的卷心菜搅拌成泥。

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7、七、15g米粉(根据自己家宝宝具体情况而定)➕等量卷心菜泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,今天的卷心菜泥米糊就做好啦!。

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