食补佳品山药紫薯小方的做法

 时间:2026-04-28 08:41:42

1、将紫薯去皮切块

食补佳品山药紫薯小方的做法

2、山药去皮切块(过敏的宝宝记得戴手套削皮哦)

食补佳品山药紫薯小方的做法

3、都准备好放电饭煲或蒸锅蒸上20分钟(个人喜欢电饭煲因为方便)

食补佳品山药紫薯小方的做法

4、蒸好的山药压成泥

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5、紫薯同样压成泥(这款压泥碗方便,没有压泥工具也可以直接用勺子)

食补佳品山药紫薯小方的做法

6、将紫薯泥、山药泥、椰蓉都准备好,就可以开始制作啦。搓一小把紫薯泥在手心里压平,再抓一点山药泥整个包起来揉搓整理出自己喜欢的形状,这里本人做成方形的

食补佳品山药紫薯小方的做法

7、最后把揉搓整理好的小方放到椰蓉里滚上几下,就搞定啦!

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