藜麦代餐饼干做法

 时间:2024-10-11 20:20:07

1、先把藜麦洗干净,晾干,放入烤箱烤熟,香味出来,颜色微黄就可以了

藜麦代餐饼干做法

2、藜麦粉我是用的生藜麦用破壁机磨粉,然后平底锅炒熟的,如果嫌麻烦也可以烤出来直接磨成粉

3、把藜麦粉、熟藜麦、蜂蜜、盐,切碎的核桃和蔓越莓一起放入搅拌盆里,一点点的加水,直到能揉成团

4、揉成一个个小球,放入烤盘,按扁。

5、放入烤箱180度,20分钟,请根据自己烤箱温度来看时间

藜麦代餐饼干做法
  • 土豆干炖溜达鸡
  • 怎样制作水裸模
  • 西兰花胡萝卜鸡蛋饼
  • 糯米蒸肉的正宗做法
  • 大葱凉拌鸡肝的做法
  • 热门搜索
    手抄报题目 正月十五元宵节手抄报 清明时节祭英烈手抄报 保护视力手抄报 电子版手抄报 安全的手抄报内容 学法懂法守法手抄报 六年级手抄报图片 淘气包马小跳手抄报 校园礼仪手抄报