补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚的做法

 时间:2026-05-05 11:29:27

1、花胶提前泡发好,鳕鱼胶发头不错。

补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚的做法

2、准备好所需的材料,材料都是很简单的,


木瓜去皮洗净切块,

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3、花胶切小块。

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4、鸡脚焯好水后放入炖盅,加入适量的水。


姜片已经提前放好了。

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5、放入木瓜,胶原蛋白满满的花胶最后放入

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6、盖上盖子,炖2个小时。炖好后,加入适量的盐调味,就可以饮用啦。

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