乒乓球反手侧拧技术

 时间:2026-04-22 00:02:12

1、判断来球,右脚插入台内。

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2、重心前移,引拍时含胸收腹,右肩稍向前顶出,大臂向前上方抬起,前臂内收与来球要保持适当距离,手腕充分内收。

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3、击球时,将拍形稍稍立起,摩擦球的中部偏上。在来球的上升后期或最高点击球,能够提高回球的威胁。

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