1、通过手机应用市场，下载和安装"哔哩哔哩"APP软件。
2、运行手机上安装的"哔哩哔哩"APP软件。
3、进入到APP软件操作的主界面，点击"我的"菜单，再选择"设置"选项。
4、打开"设置"操作对话框，选择"推送设置"菜单选项。
5、打开"推送设置"操作对话框，选择"消息免打扰"菜单项。
6、默认情况下，"消息免打扰"开关选项是"关闭"的。
7、向"右侧方向"移咿蛙匆盗动滑点，将"消息免打扰"开关状态打开，再点击"开始时间"栏。
8、会弹出一个时钟操作界面，选择时间参数值，设置好免打扰的"开始时间"。
9、同理，再设置好免打扰的"结束时间"。
