南瓜之炖南瓜汤

 时间:2024-10-12 14:02:04

1、南瓜一个,去掉蒂,不用去皮,洗净

南瓜之炖南瓜汤

2、把瓤掏出去,如果处理得当,瓜子是可以弄出来炒着吃的哦

南瓜之炖南瓜汤

3、切成小块,这种颜色的南瓜皮薄,如果是绿皮的就要去皮了

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4、炒锅里放半勺油,本着低油的原则

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5、倒入酱油,盐,花椒面,炝锅

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6、放入500ml水

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7、下南瓜块

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8、炖约20分钟

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9、撒味精即可出锅

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