1、这就是简单的两位主角啦！
2、南瓜削皮。
3、南瓜切开，用勺子挖掉瓜瓤和瓜籽。
4、切成块。
5、取一个大碗，南瓜铺在底部，可以更好地浸在汤汁里。。
6、加适量盐，按南瓜的量就好，因为苋菜杆是咸的。
7、铺上苋菜杆。
8、加点蒜末。
9、倒入汤汁和适量菜籽油。
10、上锅蒸，多加点水，水煮开后至少大火15分钟，焖五分钟。蒸透吃着更放心。
11、加一点点剁椒，小家伙不擅长吃辣，不然可以在蒸的时候加点干辣椒。
12、翻出底部的南瓜，鲜美软糯，入口即化，好吃好吃。
13、汤汁也是极鲜美的，唉，就是容易多吃饭，愁啊！
