1、一：下蹲式发球的动作要领如下 （1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）：左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，同时左手将球向上抛起，同时做下蹲姿势，右臂上举比肩高，引拍路线最好呈半弧状，手腕外展，拍面方向略向后仰。 （2）击球时：当球从高点下降至约网高时，前臂加速从左向右前方挥动，手腕同时做内收，击球中部向右侧上部摩擦。这样发出的是正手右侧上旋球。如果击球中下部向右下方摩擦，则可以发出右侧下旋球。 （3）击球后：手臂继续向右前方挥动并迅速还原。
2、 二：下蹲式发球注意事项 （1）发左侧上下旋球可以用反手发，其发力方向可以根据如上介绍加以调节。 （2）初学者要注意不要在上升期击球。使用时尽量将球发至对方正手位短球，或者反手位长球，并调节好击球前的拍形以增加迷惑性。
