1、黄瓜，每天晚上临睡之前做一个黄瓜面膜至黄瓜片干了以后，连续保持你的皮肤会越来越好。
2、红枣，一天五个红枣，对身体最好，红枣具有美容养颜，抗衰老的作用。
3、鸡蛋，鸡蛋面膜，用蜂蜜鸡蛋加一点珍珠粉每日敷一次，坚持下去你的皮肤会越来越好。
4、西红柿，多吃点西红柿补补身体里的维生素，而且西红柿也是具有补血的作用的。
5、火龙果，这是一个不可缺少的美容圣果，可以用火龙果蘸白糖吃非常好吃。
6、蒸脸机，虽然夏天很热了但是蒸脸机也是可以用的，它能深度清洁皮肤，让你的皮肤滑滑的嫩嫩的。
7、最后多吃些补充维生素的水果蔬菜，对身体好对皮肤也好。
