芝士怎么吃,教你制作吃不胖营养餐

 时间:2024-10-14 01:24:43

1、准备好需要的食材;

芝士怎么吃,教你制作吃不胖营养餐

2、将牛肉切丁,少油炒熟,蔬菜用水烫熟备用(一定要炒熟),鸡蛋像做玉子烧一样两面煎熟(注意,是小火);

芝士怎么吃,教你制作吃不胖营养餐芝士怎么吃,教你制作吃不胖营养餐

3、放入芝士片,还是两面煎熟,撒上蔬菜和牛肉粒;

芝士怎么吃,教你制作吃不胖营养餐芝士怎么吃,教你制作吃不胖营养餐

4、放在火上加热也可以用烤箱200度烤12分钟看到鸡蛋凝固就可以了。

芝士怎么吃,教你制作吃不胖营养餐
  • 托管班熊孩子管理办法
  • 你的学生很狂热的追星,你会怎么做?
  • 怎么判断自己教资面试过不过
  • 老师如何做到平等对待每一个学生
  • 医疗垃圾一般怎么处理
  • 热门搜索
    成长故事手抄报 法制与安全的手抄报 创卫手抄报内容 清明节手抄报花边 中国神话故事手抄报 音乐手抄报图片 科技手抄报版面设计图 名著阅读手抄报 小学数学手抄报图片 有关国庆节的手抄报