1、坐车之前要保证充足的睡眠时间，疲劳等情况可能会让你更容易晕车．要放松心情，不要紧张，不要一直想着晕车之类的事情．可能的话尽量不要坐在后排和靠窗的位置．如果不是你可以和别人调一下，说明一下情况．
2、不要空腹或者吃的很饱，要吃少一点．空腹或者太饱都不太适合乘车．还有衣领和腰带也不要系得太紧，影响血液的循环．
3、不要在车上看书，玩手机或者玩游戏．会晕车的可以闭目养神或者听听音乐转移注意力．适当的开开窗，通通风．
4、可以准备新鲜的生姜片，闻闻或者贴在肚脐上．或是上车前喝一杯加醋的温开水．
5、可以买些橘子带着，吃完橘子，闻闻橘子皮，也能防止晕车．
6、上车前一个小时吃晕车药，一般我是吃晕车药，在车站买还是比较便宜的，一般大巴司机也会备一些．或者买晕车贴．
