1、 第一条，自然是要注意环境卫生和个人卫生。特别在生活密集、个人书晡冈荐卫生较差的情况下，面对面的传播和通过共同用食及用品的接触是重要途径。如果可能，尽量避免去。流感病毒一般可在物品表面保持泌驾台佐3天，所以要养成良好的生活习惯；毛巾、用品专人专用，同时要勤洗手、洗澡、勤换内衣裤和被褥。
2、 第二条，平时，要保持室内通风。在严寒的冬季，人们习惯于门窗紧闭，这样很容易产生流感。尤其是在睡觉时一定要开窗通风换气，以减少室内细菌密度和清除空气中病毒尘滴。
3、 第三条，平时，少涉足传染机会较多的公共场所。因为流感病人的隐性感染者的呼吸道分泌物中有大量流感病毒，咳嗽和打喷嚏时喷出许多飞沫，空气飞沫传播是流感的主要传播方式。
4、 第四条，流感病毒侵犯人体首先落户上呼吸道：口、鼻、咽等部位，分解上呼吸道纤毛上皮细胞外层的黏液多糖类化合物，进入细胞内部生长繁殖。可经常用淡盐水漱口清咽，以清除流感病毒，保证呼吸道清洁。
5、 第五条，如果可能，也可以经常空气消毒。流感病毒不耐热、不耐酸，对酒精、漂白粉、紫外线、盐酸等一般消毒剂较敏感，食用醋也可作为消毒剂。
