女人在例假的那几天应该注意的事项

 时间:2024-10-14 04:24:43

1、首先就是女人在来例假的那几天,不能喝凉水,不能吃辛辣食物,比如说辣椒和雪糕等。

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2、其次是在来例假的那几天最好是喝水的时候喝热乎乎的红糖水。

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3、最后就是在来例假的那几天要穿暖和点,不要沾凉水,洗碗,洗衣服什么的都要用热水,保持心情愉悦,注意多休息。

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