驾考科目三考试紧张怎么办

1、考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。因此要加强平时练习，自信心就会增强。考试时，尽管不能发挥很好，但过关还是比较容易。

2、降低焦虑值。心理学中有一个试错学习法，在学习中，当错误了一次后，记忆会非常深刻，再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练，不要怕犯错。

3、加强模拟训练。这样在最后考试的时候，就会感觉会相对比较简单，心理也就放松。

4、考试前要保持良好的精神状态。

5、温馨提示：考试之前要熟悉考试场地，了解整个考试流程。