近日小编出差在外,时常发现有体质较差的妇女和小孩因晕船和晕车而呕吐.之前询问了一些"土方",效果不错,现在与大家分享,减轻晕动带来的痛苦.
工具/原料
生姜 2片
鲜姜 2片
清凉油
晕海宁
方法/步骤
生姜贴脐
这个方法适用于小孩子. 取一片老辣生姜,在上车前贴于小孩的肚脐眼上,用胶布贴紧即可.
清凉油止晕
在口罩上涂洒一些清凉油,或者放一片鲜姜于口罩中,上车前戴上,可有效防止头晕.
按摩”内关穴”
老中医传授此方:
在晕船时候,用手指,指甲用力在手腕内侧按压”内关穴”一阵子,可缓解中枢神经不适,同时对止呕也有帮助.
服用晕船药物
坐车,船要保证充足睡眠,不宜吃过饱或空腹,在车船上尽量选择通风良好的位子上,双目远眺,减少晕眩.
同时,发生不适时要保持镇定,口服2片”晕海宁”,”非那更”,有条件可以选择卧床闭目.
注意事项
晕船晕车时候,要及时开窗换气,切不可堵闷
一般在做车前半小时服用药物,或准备清醒头脑的方法是最佳时机.
