轻松享瘦 快速瘦小腿的方法

1、在手掌滴入少量植物精油揉搓均匀，双手置于小腿肚。

2、手掌包住小腿，以手掌由下往上轻捏小腿肚，重复动作约10~15次后换腿。

3、双手置于脚踝上方。以手掌，指腹服帖小腿肚，向上轻轻推柔，再回到原点，重复动作约10~15次后，再换腿做。