喝茶有哪些养生功效

1、可以能使人精神振奋，能有效消除疲劳，防暑降温。

2、可以预防龋齿，喝茶能对口腔炎症有很好的效果。

3、可以抑制肿瘤，茶叶中含有微量元素，能有效抑制肿瘤。

4、可以抑制细胞衰老，能有效防止动脉硬化。

5、可以美容养颜，茶叶中含有微量元素，可以控制黑色素。

6、可以保护人体的造血机能，可以维持血液的正常酸碱平衡。