1、首先打开趣推APP，点击“摄像机”按钮，在弹出的选项中点击“微信小视频”。
2、然后选择要发布的视频，选中视频后会显示出视频的体积有多少兆，一般长视频都会大于4兆。
3、点击“自定义压缩”，拖动“视频码率”，视频码率越小视频越小，但必须保证视频品质。
4、确定要码率后，点击“开始压缩”，压缩成功后会显示压缩后视频的大小，如果大于4兆，重新选择码率压缩。
5、先点击“保存视频到相册”，再点击“转朋友圈小视频”，点击确定。
6、选择正版微信发布，从螽啸镥释相册选择刚才压缩好的视频，弹出微信视频编辑框，点击“编辑”，再点击“取消”，点击右上角“完成”。
7、长视频会自动替换成功，并且加载微信发表框，点击“发表”即可。
8、总结如下。
