如何让孩子学会管理自己的情绪

1、在孩子情绪失控时，保持冷静，不轻易满足他们的要求。让孩子知道哭泣或者大喊大叫的撒泼是没有用的。

2、给孩子制定规则，并以身作则。当孩子遵守规则记得得及时给予奖励，以此来养成良好的习惯。

3、保证身边没有人会溺爱孩子，不然孩子永远有一个让他觉得情绪失控是有用的的对象。

4、试着跟孩子讲道理，树立正确的三观，不要让你的冷静给了孩子错误的信号，要及时的釉涑杵抑表达你是爱他的，但你不会随意答应他不合理的要求。根据以上几点，长此以往，潜移默化，一定会有用。