便当怎么搭配能少花钱且营养多?

 时间:2026-02-15 01:42:27

1、番薯切块水煮。

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2、黄瓜切丝,火腿、香菇切片。

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3、捞出煮熟的番薯,煮鸡蛋。

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4、煎香菇、火腿。

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5、番薯放入便当盒,香菇、火腿、黄瓜丝放在一侧。

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6、水煮蛋对切放入便当盒,撒上黑胡椒。

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7、所需食材。

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8、总结。

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