益母草鲫鱼汤-女人靓汤

 时间:2026-05-01 12:19:03

 益母草对女人非常有好处,将近三八妇女节之际,小编特意为女同志们介绍一款女人靓汤-益母草鲫鱼汤。

材料:

1.益母草:200g;

2.鲫鱼1条(约400g)

3.花生油,食盐适量;

做法:

1.益母草用清水洗干净后沥干水待用;

2.鲫鱼剖开后把内脏去掉,然后用清水把鲫鱼洗干净;

3.锅内注入适量清水,把益母草放进去煲约1小时;

4.之后往锅内放入适量花生油,片刻后将鲫鱼放进去继续煲;

5.30分钟左右加上适量食盐即可。


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