单板滑雪刻滑教程

1、用脚尖刻滑时，要屈膝。

2、用脚跟刻滑时，像坐椅子一样下蹲！

3、沿着斜坡滑激铲材，只用一个边刃。

4、在初级雪道连续刻滑.

5、根据雪道调整刻滑的路线。

6、确保板刃是锋利的。

7、控制膝盖，保持雪板耕帽平衡涛屈。