健康养生佳品羊肉胡萝卜手抓饭的做法

1、羊肉焯水

2、食材都切成块状

3、锅里加食用油煸炒羊肉，五分钟吧

4、将洋葱胡萝卜一起加入煸炒至洋葱变软，加入适量盐，生抽，料酒，半勺糖，加入一碗开水盖锅焖10分钟

5、炒好的羊肉倒入锅中，将浸泡半小时的米铺在上面，加水不超过米（水不能多），按正常煮饭

6、煮好后加一点点鸡精，将下面的羊肉和上面的米饭拌匀，撒上孜然关上锅盖再焖一会儿就可以吃啦

7、做好了开始养生之旅吧