如何分辨是不是全麦面包

全麦面包是很多朋友们减脂，增肌期间都会需要它，一下就是我挑选全麦面包的几种方法

工具/原料

全麦面包

方法/步骤

第一种  查看配料表

全买面包第一位是全麦粉 

第二种 口感

全麦面包的口感会有点糙，还会有小麦的香味

第三步 保质期

全麦面包的保质期不会很长