如何依据自身现状判断是否有网瘾？

1、沉迷网络每天上网超过8小时以上。且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜

2、行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安；

3、经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等

4、有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为

5、宁肯借钱上网或甘冒一定危险，如：去偷钱或者偷用别人账号上网等。

6、电脑里常出现 不健康的图片、文字、视频等