6步穴位按摩,减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

 时间:2026-04-21 15:42:48

1、Step1:


  按压晴明穴,位于内眼角。如果有麻麻的感觉,那就是找准穴位喽!
  

6步穴位按摩,减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

2、Step2:


  按压攒竹穴,位于眉头骨。每侧各3次,每次3秒钟即可。
  

6步穴位按摩,减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

3、Step3:


  按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可。
  

6步穴位按摩,减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

4、Step4:


  按压丝竹穴,位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
  

6步穴位按摩,减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

5、Step5:


  按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉。
  

6步穴位按摩,减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

6、Step6:

承泣穴,下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的,不必担心!

6步穴位按摩,减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

1、每天进行眼部穴位按摩不仅可以解决眼部浮肿、眼袋和黑眼圈等问题,让你第二天精神去上班,还有有益于眼睛的健康,保护视力。

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