如何减肥不饿肚子

 时间:2026-02-15 01:33:39

传说中瓜是非常不错的丰胸食品,而现实中它确实可丰胸,所以会有丰胸圣果的美誉,木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍,加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤很有一套。在这里教大家一个有能减肥有不肢饿肚子的菜木瓜炖牛奶!!

工具/原料

木瓜200g 牛奶 210ml 冰糖 适量

方法/步骤

第一步:用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块放在一旁备用。

第二步:将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖:

第二步:把炖盅放进大火里蒸20分钟左右;

第四步:然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟就可以了;

一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了,准备品尝吧,美味可口。

注意事项

没有挖球品就直接把木瓜切成丁就可以了。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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