秋冬养生粥--健脾养胃

 时间:2024-10-12 01:04:39

1、大米淘好备用。山药削皮,切成小丁。

2、锅内加水,放入淘好的大米、山药丁和枸杞。

3、盖好高压锅锅盖,待气阀有响声以后,关小火5分钟,再开大火待气阀再响,关火即可。前后10分钟。开盖,粥香扑鼻!

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