1、营造一个温馨的家庭环境。温馨的家庭环境可以让中学生精神放松，能够更好地投入学习当中。
2、发现其兴趣所在。除了正常的校内课程之外家长要去发现孩子对哪些事物存在兴趣并有意识的予以培养，这样不但不会耽误正常的学业还会提供学生的学习效率。
3、家长要经常跟学生交流。青春期的中学生很渴望家长的理解，如果家长能够话时间与学生沟通就可以打开其心扉，提高学习兴趣。
4、适量开展体育运动。运动可以不但可以提高人的免疫力而且可以让人精力充沛，让学生能够集中学习的注意力。
5、进行心理辅导。对于厌学情绪的中学生可以进行适度的心理辅导，帮助其走出阴影，提高学习兴趣。
6、培养良好的学习习惯。正所谓习惯成自然，如果能够养成良好的学习习惯自然也能够对学习更感兴趣。
