鸡胸肉时蔬饼的做法

1、准备所有材料

2、锅中加水，水开加入胡萝卜和西兰花焯水

3、捞起西兰花和胡萝卜，再倒入玉米粒盖上锅盖煮1分钟即可

4、胡萝卜和西兰花切碎备用，鸡胸肉剁碎

5、鸡胸肉中加入方子中的调味料

6、然后再加入玉米粒、西兰花、胡萝卜拌匀

7、锅中倒入少许橄榄油或者食用油，用手取出适量肉馅，按压成饼状放入锅中

8、盖上锅盖，中小火焖2分钟

9、翻面继续盖上锅盖焖2分钟，中小火

10、煎至两面金黄即可

11、完成