如何改变萝卜腿？？

1、首先要减肥，如果是肥胖引起的萝卜腿，没有别的办法，只能减肥。

2、如果是水肿型萝卜腿，腿上经络明显，这是血脉不活，静脉曲张的前兆。需要及时保养双腿，调整循坏，才能摆脱萝卜腿。

3、如果是运动造成的肌肉型萝卜腿。需要长期揉捏。

4、并且要注意运动后的拉伸。

5、长期用温水泡澡。

6、避免穿高跟鞋逛街或者跳舞。