怎样走出心理阴影

1、心是与自己最接近的，但有时候又是最难理解、最难控制的，但是有坚定的信心，任何心理阴影都是可以战胜与克服的。

3、心理阴影的产生，必然是与某些事情相连的。

5、在放下它之前，需要先去勇敢地面对，然后接受它，最后才能做到放下它。这样就在心理上形成了一个过程，一个放下烦恼的过程。