超营养牛油果奶昔

 时间:2024-10-16 05:58:21

1、准备食材,如果用绿色柠檬口感会更好些。柠檬可以根据自己的口感添加,只挤半个柠檬汁就好。

超营养牛油果奶昔

2、酸奶半杯250克、绿心奇异果一个。

超营养牛油果奶昔

3、水果小黄瓜洗干净,香蕉去皮,半个牛油果,奇异果切小块加入酸奶一起放入料理机里打碎即可。这样打出来的奶昔比较粘稠,口感酸酸甜甜的。也很营养。

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